Persönliches:

Alter, Wohnort: Jahrgang 1953, geboren in Trier, über Biologie Studium 1975 nach Mainz und 1977 nach Freiburg, seit 1992 als Wahlheimat in Titisee im Südschwarzwald

Hobbys: mit meinen beiden Kindern was unternehmen, Weinsammlung :-)), Fotografieren, Angeln, Pilze sammeln, Bergwandern, Rennrad fahren, Schmetterlinge, Bücher, natürlich Reisen, seit einiger Zeit auch Kochen und das Leben neben der interessanten Arbeit auch ein wenig genießen...

Berufliches:

Medien (Auswahl):

• Marathon-Seminar in Gießen im Nordkurier
• Interview zu Joschka Fischer in der BUNTEN
• Interview zum Frankfurt Marathon im Fachmagazin "Leichtathletik"
• Ausführliches Interview zur Laufszene auf Laufradio
• Portrait Herbert Steffny im Trierischen Volksfreund
• Interview in SPORT-BILD mit Herbert Steffny
• Portrait bei Runners World

Diplom-Biologe, Geschäftsführer:

• Run Fit Fun GmbH, Titisee im Südschwarzwald
  Seit 1989 Lauf- und Ausdauerfitness-Seminare, Manager-Fitness-Seminare, Fitnessvorträge,

Personal-Trainer:

• z.B. Marathontrainer von Joschka Fischer
• ...oder der zweifachen Ironman Europameisterin Sandra Wallenhorst

Lauf- und Walkingexperte:

• Krankenkassen-Fitnessexperte (DKV, AOK) Beratung und Erstellung von Internetprogrammen, Ratgebern und Broschüren
• ARD Laufexperte und TV-Kommentator bei den großen deutschen City Marathons in Berlin, Köln, Frankfurt, Kassel und Mainz. U.a. kommentierte er 2007 und 2008 bei der ARD die beiden Weltrekordläufe von Haile Gebrselassie.
• Auszeichnung: Nominierung für den Deutschen Fernsehpreis 2011 mit dem hr-Team als Co-Kommentator und Experte des Frankfurt Marathons 2010

Sportjournalist:

• Er leitete bereits 1994, als Walking noch kaum denkbar war, die Redaktion der Zeitschrift "Running & Walking"
• und veröffentlichte Zeitschriftenartikel über Walking im Laufmagazin Spiridon und die ersten in Deutschland über Nordic Walking.
• Noch vor dem Boom bot er bereits 1998 als Walking- und Nordic Walking Pionier in Deutschland dazu Seminare an.
• Regelmäßig Beiträge, Artikel im Laufmagazin Spiridon oder auf Laufreport.de
• Bei mehreren Reisen bereits seit 1988 ins Hochland von Kenia studierte er als Athlet, Trainer und Naturwissenschaftler Training, Ernährung, Motivation und Lebensgewohnheiten der Wunderläufer.

Laufbuch-Bestsellerautor:

Die Bücher wurden bereits in mehrere Sprachen übersetzt!

• "Das Große Laufbuch" Südwestverlag, München von Herbert Steffny 408 S., Das umfassende Handbuch übers Laufen "Die Bibel" (FOCUS), "Das Standardwerk" (Fachmagazin LEICHTATHLETIK), der Bestseller unter den Laufbüchern, erweiterte und aktualisierte Auflage 2011
• "Optimales Lauftraining" Südwestverlag, München - Das Buch für 5km, 10km und Halbmarathon, von Herbert Steffny, 240 S., 1. Auflage 2010 Das Buch für Halbmarathon
• Die Laufdiät" Südwestverlag, München von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil, 194 S., Der Fitness-Bestseller! 3. Auflage 2010
• Die Laufdiät - Das Kochbuch" Südwestverlag, München von Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil, mehr Rezepte, mehr Training zum Besteller, S., Der Fitness-Bestseller! 1.Auflage 2011
• "Perfektes Lauftraining - Das Ernährungsprogramm" Südwestverlag, München, Herbert Steffny, Uli Pramann, Charly Doll 237 S., bereits 4.Auflage 2006
• "Marathontraining für Frauen" Südwestverlag, München, Herbert Steffny, Dr. Birgit Friedmann, Dr. Markus Keller 144 S., 2. Auflage 2010
• "Perfektes Marathontraining" Südwestverlag, München, Herbert Steffny, Uli Pramann 112 S., bereits 6.Auflage
• "Walking - Nordic Walking" Südwestverlag, München, Herbert Steffny, 128 S., bereits 5.Auflage
• "Laufgymnastik mit Herbert Steffny" VHS-Video, Run Fit Fun GmbH Titisee, 1990
• Fachmagazin Buchreport: Interview mit Herbert Steffny (pdf 800kb)

Er erstellte als Fitnessexperte für Gesundheitskassen und Firmen Broschüren, (Nordic-) Walking- und Lauftrainingkonzepte, Trainingspläne und Gymnastikprogramme wie

• DKV - Deutsche Krankenversicherung - Broschüre "Lauftipps - nicht nur für Einsteiger"
• DKV - Deutsche Krankenversicherung - "Lauftagebuch"
• AOK - Allgemeine Ortkrankenkassen - "Laufend in Form", seit 2001 AOK-Laufexperte, mehrere Broschüren
• Hewlett Packard - Broschüre "Walking, Jogging, Running" 2 Auflagen

Journalistische Tätigkeit und Bildreportagen als Autor, Fotograf und Kolumnist für zahlreiche regionale und überregionale Zeitungen (z.B. für die Stuttgarter Zeitung) und führende Lauf- und Sport- und online-Magazine.

Seit 2006 führt er sein eigenes Laufmagazin online (werbefrei und unabhängig!)

Sportliches:

Jugend:

• mit 17 Jahren 1971 Deutscher Jugendhallenrekord (8:39,8) und Westdeutscher Meister im 3000m Lauf in Dortmund, Deutscher Jugend Vizemeister im Crosslauf Langstrecke, vorläufige Beendigung der Sportkarriere mit 19 Jahren

Hauptklasse:

• Wiedereinstieg zunächst aus Fitness- und Gesundheitsgründen mit 30 Jahren, aber dann:
• 13-facher Deutscher Meister über 10000m, 25km, Marathon, Berg- und Crosslauf
• Bronzemedaillengewinner Europameisterschaft 1986 Stuttgart im Marathonlauf
• Marathon Weltcup-, EM-, WM- und Olympiateilnehmer
• 3. Platz New York City Marathon 1984 (bisher beste deutsche Plazierung im Männerfeld)
• dreifacher Frankfurt Marathon Sieger 1985, 1989, 1991
• München Marathon Sieger 1989 mit Streckenrekord (2:11:30)
• Sieger Pittsburgh Marathon USA 1991
• Deutsche Bestleistung über 10 Meilen 1985 Borgholzhausen in 46:33 (steht noch heute!)

Mastersklasse (über 40 Jahre):

• Sieger beim 100. Jubiläumsmarathon Boston 1996 in der Mastersklasse und beim Minneapolis - St.Paul Marathon mit 2:18:35 mit 42 Jahren
• Deutscher Rekord der Mastersklasse im Halbmarathon (1:05:40) mit 42 Jahren
• Im Jahr 2000 mit 47 Jahren noch in 1:09:25 Gesamtzweiter beim Malta Halbmarathon und Sieger beim Malta Zurrieq Halbmarathon
• 2003: mein "Come-back" in der Alterklasse der über 50jährigen! ...und hier meine Erfolge 2003:

  Deutscher Crossmeister in Bad Dürrheim am 8.3.2003
  Deutscher Marathonmeister in Duisburg am 1.6.2003 (s.u.)
  Deutscher Meister 10km Strassenlauf in Troisdorf am 14.9.2003 (in damaligem Deutschen Rekord 32:31 Minuten)

  

  Meine persönliche Leistungsbilanz im Crosslauf in Beispielen über nun immerhin schon 32 Jahre:

  1971 Deutscher Jugend Vize Meister Crosslauf (mit 17 Jahren)
  1989 Deutscher Crossmeister Hauptklasse (mit 36 Jahren)
  2003 Deutscher Crossmeister M50 (mit 50 Jahren)

  ...und nun bin ich in der M55... abwarten. Ich trainiere öfters als dreimal die Woche und sitze gerne auf dem Rennrad!!! Schaun wir mal....

  

  Herbert Steffny Deutscher Marathonmeister
  in der Altersklasse M50 in der Hitzeschlacht von Duisburg in 2:37:20 am 1.6.2003. Links Titelverteidiger Karl Henninger (LG Geroldseck Lahr 2.Platz) und rechts Konrad Branse (SV Rheinland Westum 3.Platz)

Herbert Steffny...

Läufer...

TV-Kommentator...

Buchautor...


Personaltrainer...
(hier mit Joschka Fischer)

Als Jugendlicher anno 1971...

 
3. in New York 1984 bei Hitze...

Marathon EM-Bronze 1986...