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Herbert Steffny Run Fit Fun GmbHLaufen - beschwingt, lebendig und farbenfroh!
Lebst Du noch - oder läufst Du schon?

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Aktuelles News, Termine, Hinweise

- Fotogalerie: Bilder vom 5km Strandlauf Laufwoche Robinson Fuerteventura
- Nächster Vortrag: Sportreisebericht - Bei den Wunderläufern in Kenia Sa 11.2.12 Uni Kaiserslautern
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Realsatire: Der Mythos vom Rotwein als Medizin wackelt
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Doping: ...und nun auch Jan Ullrich... na, wer hätte das gedacht?!
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Sensation: Läuferin Vivian Cheruyiot ist Weltsportlerin des Jahres 2011
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Doping: Contador für zwei Jahre gesperrt und Tour-Sieg aberkannt
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Ergebnisse: Äthiopiens Marathon Macht schlägt zurück - Olympia-Aus für Haile?
-
Statistik: Ewige Weltbestenlisten Marathon nach dem Dubai Marathon
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Nachrichten: Frankfurt Marathon gefragt wie nie zuvor
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Wintertipp: Glatteis kann mich mal - Laufen ohne Ausrutschen
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Neu im Ratgeber: Achillessehnenbeschwerden, Aquajogging vor Halbmarathon Meisterschaft?
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Programm 2012: Unsere Seminare und Laufreisen - download als pdf (460kb)
-
Winterspecial: Wintertrainingstipps, Ausrüstung und Trainingplanung
-
Statistik: Marathon - Europabestenlisten 2011 und Weltbestenlisten 2011
-
Fotobericht: Artikel zum Honolulu Marathon, Analysen, Fotos und Bildergalerie der Reise 2011
-
Nachrichten: Na endlich - Joschka joggt wieder!!!

Seminare, Vorträge, Medien - aktuelle Termine und Hinweise

Laufseminare von Herbert Steffny

- Neu: Bericht Marathon-Vortrag in Schwetzingen 21.1.2012
-
Neuauflage: Der Bestseller "Das große Laufbuch" in erweiterter und aktualisierter Neuauflage!
-
Deutscher Fernsehpreis: Auszeichnung - Fernsehpreis-Nominierung für hr-Marathon Sendung
-
Pressebericht: Über unser Marathon-Seminar im Juli 2011 in Gießen (pdf 400kb)
-
Nachlese: Vortrag von Herbert Steffny zur Marathonvorbereitung
-
Seminar gesucht? Marathon-Workshop, Lauf- und Fitnessvortrag, Seminar auch für Ihr Unternehmen?
- BUNTE: Interview mit Herbert Steffny zu Joschka Fischer (pdf 1,2mb)
- Auf You Tube: 2 Interviews mit Herbert Steffny zur Laufszene, Schnickschnack und Kenia
-
Interview: HR1 Rundfunk Reise-Sendung Globus mit Herbert Steffny zu Laufreisen
- Interview: LG Filder sprach mit Herbert Steffny zum Laufen (120kb)
- Ausführliches Interview: Herbert Steffny auf Laufradio zur Laufszene, Training und mehr
-
SPORT-Bild: Interview mit Herbert Steffny (pdf)
- Stuttgarter Zeitung: Interview mit Herbert Steffny zu Halbmarathontraining, Alkohol, Nikotin
-
Lauf-Gourmet? Sterne Koch Karl-Emil Kuntz und Herbert Steffny kochen und laufen
-
Fachmagazin Buchreport: Interview mit Laufbuchautor Herbert Steffny (pdf 800kb)
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Manager Magazin: Herbert Steffny zu Laufen, Einstieg, Laufboom, Fitness- und Marathontraining
Laufmagazin - Ergebnisse, Meinungen, Analysen, Statistiken, Trainingstipps, Ernährung, ...
Sammy Wanjiru - Neue Artikel: Olympiaqualifikation - Kenia gegen den Rest der Welt und Die Marathonbilanz 2011
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Fotobericht: Trier Silvesterlauf - Zwillingszwist und Kampfläufer Arne Gabius gegen Äthiopien
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Ergebnisse: New York City - Duell Mutai gegen Mutai zertrümmert Streckenrekord
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Ergebnisse: Frankfurt Marathon - Kipsang kratzt am Weltrekord
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Ergebnisse: Chicago Marathon - Hattrick für Shobukova, Streckenrekord durch Mosop
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Weltrekord! Patrick Makau schlägt in Berlin Haile und läuft 2:03:38 Stunden - Mikitenko Zweite
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Brüssel 10.000m: Bekeles Comeback und der weiße Mann kann doch laufen!
-
Ergebnisse WM Daegu: Marathonmedaillen für überragende Kenianer
-
Kommentar und Bericht: Boston Marathon - Wind bläst Mutai zum Weltrekord(?)
- Mordkomplott?
Marathondrama - wurde Olympiasieger Samuel Wanjiru doch ermordet?
-
Hamburg Marathon Bilanz: Äthiopischer Doppelsieg und deutsche Ernüchterung
- 30 Jahre Frankfurt Marathon: Interview mit Herbert Steffny in Fachmagazin Leichtathletik
-
Düsseldorf Marathon: Hitzelauf und Jan Fitschens Marathonpremiere
-
WELTREKORD! 65:50 Minuten - Mary Keitany pulverisiert die Halbmarathon Marke
-
Analyse: Haile Gebrselassie, Wanjiru und Co. - Quo vadis Marathonweltrekord?
Artikel - ausführlichere Beiträge und Satiren zu Laufen und Fitness
Schillernder Marathonopa - Buster Martin 101 oder 94 Jahre? - Neue Artikel: Olympiaqualifikation - Kenia gegen den Rest der Welt und Die Marathonbilanz 2011
-
Nachlese Fussball-WM: Japan - USA 11:0 beim Marathonlauf!
-
Artikel: Wie gewinnt man einen Zoolauf und was der Strauss davon hält?
-
Gedudel oder Aufputschmittel: Marathonsiegerin disqualifiziert - Ist Laufen mit Musik schon Doping?
-
Aktualisiert: Lucky Loser - Jeder ist ein Sieger oder wie man auch hinten gewinnt
-
Satire: Schwarzes Loch und Lichtgestalten im Doping Sumpf - das Comeback des Lance Armstrong
-
Olympia Sprint-Satire: Ein tierisch-denkwürdiger Rekordtag!
-
Ernste Warnung: Laufen und Gesundheit - Todesfälle beim Laufen und Marathon
- Schillernder Schummelopa? 101- oder 94-jähriger Buster Martin lief den London-Marathon
- Artikel:
Runner's high - wissenschaftliche Neuigkeiten zu altbekannten Glücksgefühlen
- Cityläufe: Dichtung und Wahrheit zu Marathonzahlen: hochgeschönt, hochgefühlt und nachgerechnet (Teil 1)
Ratgeber - zuletzt beantwortete Fragen
Ratgeber für Läufer und Fitnesssportler - Neu im Ratgeber: Achillessehnenbeschwerden, Aquajogging vor Halbmarathon Meisterschaft?
-
Wiedereinstieg und Wintertraining für Halbmarathon-Läufer
-
Gefahren beim Laufen mit Kindern?
-
Kopfschmerzen und Laufen
-
Intervalle schneller im 10km Training laufen?
-
Leistungsgrenze, Alter und Marathonbestzeit
-
Immer feste druff: Ist "HIT" High Intensity Training wirklich der Hit?
-
Übelkeit und Erbrechen beim Training und in Rennen
-
Marathonzeit aus Maximaler Sauerstoffaufnahme errechnen?
-
Aktualisiert: Was ist der "richtige" Laufstil beim Fuß-Abrollen?
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Wie trainiert man zwischen Wettkämpfen?
-
Wie lange langer Lauf im Marathontraining? und Wann bin ich reif für den Marathon?
-
Aktualisiert: Seitenstechen
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Fördert Laufen Cellulite?
- Nordic Walking Marathon, Training, Fettverbrennung und Naschen...
Training - Trainingspläne und Tipps für Wettkampf und Fitness
Wer planlos trainiert wird kein Ziel erreichen - Winter-Spezial: Wintertrainingstipps und Pläne
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Dazugelernt: Trainingskeuler aufgepasst: 2:06 Marathonläufer Ryan Hall zum Thema Jogging
-
Halbmarathon: Halbmarathon Vorbereitung und Trainingspläne
- 12-Wochenplanung über 10km zum Halbmarathon
- Spasslaufen, Gourmetlaufen - Training ohne Wettkampfambitionen für maximales Wohlbefinden
- Gymnastik Programm - Stretching, Dehnen, speziell für Nordic Walker...
-
10 Wochen Marathontrainingsplan für unter 4:00 Stunden...
-
Trainingsplan für fortgeschrittene Nordic Walker mit Wettkampfambitionen...
-
Trainingsplan für Fitnessläufer ohne Wettkampfambitionen...
Bücher - Die Bestseller - unser know how zu Papier gebracht
Das Große Laufbuch von Herbert Steffny - Der Laufbuch Bestseller - Bücher: Das große Laufbuch in erweiterter und aktualisierter Neuauflage!
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Neu erschienen 2011: Die Laufdiät II, das Kochbuch zum Bestseller
-"Optimales Lauftraining" Einsteiger und ambitionierte Profipläne 5km, 10km, Halbmarathon
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Fachmagazin Buchreport: Interview mit Herbert Steffny zu Laufbüchern
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Neu: Die Laufdiät - Das Buch zum sinnvollen Abnehmen
-
Buchbesprechung: Die "Laufdiät" auf Laufreport de
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Buchreport - Herbert Steffnys Bücher sind die Laufbuch-Bestseller
-
"Marathontraining für Frauen" - umfassendes Frauenlaufbuch vom Einstieg bis zum Marathon...
-
Der Bestseller "Das große Laufbuch" auch auf niederländisch...
-
"Perfektes Marathontraining" auf niederländisch und französisch...
- Henry Rono veröffentlichte seine Biographie "Olympic Dream"
Laufreisen - Marathonreisen und Seminare international
Aloha Hawaii - Laufwochen, Traum- und Marathonreisen - Fuerteventura - Laufwoche im Winter Robinson Esquinzo Playa
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Andalusien / Costa del Sol bei Granada im Frühjahr
- Marathon-Traumreise: Honolulu Marathon/Hawaii
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Südschwarzwald - Intensiv Seminare für alle Leistungsklassen...
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Schweiz/St. Moritz - Laufseminar im Oberengadin mit Engadiner Sommerlauf
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Österreich Kärnten am Ossiachersee - Laufwoche für alle Leistungsgruppen
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New York - Reise zum Marathon, anschließend optional: Seminar in Miami Beach...
Sonstiges - Marktplatz und interessante Meldungen
Produkte für Läufer und Walker - Nachrichten: KARHU Schuhe in Deutschland wieder bei RONO-Innovations erhältlich
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Laufbekleidung: RONO Sympatex Jacke wird Testsieger
-
Elektrosmog: RONO mit erster Laufjacke zur Abschirmung vor Handystrahlung
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Laufbekleidung aus Milch: "Blue Nature"- innovative Kollektion von RONO für Frauen aus MILK
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Laufmarkt - Ausrüstung und Produkte für Läufer
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RONO-Laufbekleidung nun auch in Kindergrößen...
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AOK Internet Programm von Herbert Steffny "Laufend in Form" mit Nordic Walking...
   
 
Das große Laufbuch - Herbert Steffny Südwestverlag 368 Seiten Das große Laufbuch
von Herbert Steffny

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